第161章世界冠军的前女友(13)(第2/2 页)
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“呃,对!我下载了个爱厨房美食达人app,听说照着上面的视频,很快就能学会做饭,我想做给爸妈吃。”
于姐高兴道:“老爷、太太一定会很开心。”
徐茵感觉自己的脸有点烫。
这坑爹的穿书任务,像是在培养一个面不改色的撒谎精。
“那个,于姐你忙你的去吧,我照着视频慢慢来,我会很小心,不会把厨房炸了的。”
于姐闻言笑了:“好,那有什么事你喊我,我就在楼下洗衣房。”
于姐说完去了地下洗衣房,徐茵松了口气,看过冰箱、冷柜、储物柜,食材可谓非常齐全,想得到的菜肴都能做。
可炎炎夏日,做什么便当好呢?最好是清爽点的、让人开胃的。
她扒拉了一遍食材,又翻了翻系统仓库里的囤货,看到了某样吃食,心里有了主意。
pad架在流理台上,随机播着爱厨房app里的美食视频,但她并没有看,而是做着自己的料理。
主食两款:黄金玉子烧和西北风味凉皮。
玉子烧就是日式蛋卷,凉了吃也别有一番风味。
风味凉皮开胃爽口。凉皮切好单独盛放,黄瓜、土豆、胡萝卜等佐料切丝后也单独一个透明保鲜盒,再是一罐调好的芝麻醋拌汁,另外单独装了一小盒辣油,可凭个人喜好加到凉皮里。量备了不少,想吃多少拌多少。而且吃之前拌,味道更好。
点心也烤了两款:咸味的一口酥芝麻烧饼、甜口的宝塔榴莲酥。
饭后甜品两款:芒果椰浆西米露、清爽柠檬西柚汁。
想到运动员消耗大,不能光吃碳水,还得补充点蛋白质。
家里正好有箱早上刚到的雪花牛排和鸡胸肉,绝对不含激素。
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